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カスタードプリン (143kcal)
〜 電子レンジでプリンを作ろう 〜
60ccのカップ3個分
卵
1個
低脂肪牛乳
100cc
はちみつ
大さじ1
バニラエッセンス
少々
カスタードプリン の作り方
1.
ボールに卵とはちみつを入れ泡立てないように混ぜ合わせる。
2.
(1)に低脂肪牛乳・バニラエッセンスを入れ静かに混ぜ合わせる。
3.
カップに3等分し、ラップをして電子レンジで1分20秒加熱する。
◎(500Wの電子レンジ使用)
完成!
★
牛乳が苦手なワンちゃんにはスキムミルク大さじ2と水100ccで代用できます。
★
なめらかに仕上げたい場合は( 2)の後一度こしてからカップに注ぎ天板にのせ、天板の半分までお湯をはり150度で約20分蒸し焼きにします。
★
人用に!!
メープルシロップやカラメルソースをかけて食べて見て下さいね。
<カラメルソースの作り方>
鍋に大さじ3の砂糖と大さじ2の水を入れ煮詰める。茶色くなり焦げてきたら火を止め、お湯大さじ1を入れてのばす。
<今回のレシピについて/ペットケアアドバイザー:岸先生より>
体重5kgの成犬として見た場合、今回のレシピ分を一日に食べきっても問題ありません。脂肪が多いようですが、エネルギーで調整すればおやつとしては問題ないでしょう。 時々、こんな甘いおやつも食欲のない夏にはいいですね。
対象犬種:5kg成犬と仮定(ミニチュアダックス成犬相当)
1日分のおやつと仮定した場合の栄養バランス
カスタードプリン
おやつ1日分
比率
エネルギー
kcal
143.00
330.00
43.3%
粗たん白(※)
g
7.38
5.63
131.0%
脂質(※)
g
4.99
1.57
319.2%
リン/カルシウム(※)
1.37
1.00
137.0%
ビタミンD(※)
IU
51.9
15.65
33.2%
※印の成分は、レシピ100gあたりの数値です。
※ビタミンDはカルシウムの吸収を助けます。
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