かりんとう〜揚げてないからヘルシーです!〜

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かりんとう
〜揚げてないからヘルシーです!〜

かりんとう〜揚げてないからヘルシーです!〜

(レシピ制作・高柳公子)

材料(10cm×1cm 40枚)

食材
  • 薄力粉30g
  • 乾燥おから30g
  • 黒ゴマ小さじ2
  • 1個
  • ベーキングパウダー小さじ1/2
  • オリーブオイル小さじ1
  • きなこ大さじ1/2
  • スキムミルク大さじ1/2

※スキムミルクを使用していますので、下痢などが心配なワンちゃんは避けて下さい。

作り方

  1. ボールに薄力粉・乾燥おから・黒ゴマ・ベーキングパウダーを入れて泡立て器で混ぜ合わせる。
  2. 卵を溶きほぐし、オリーブオイルと合わせておく。

  3. (1)に(2)を入れて泡立て器で混ぜ全体的にボロボロ固まりが出来てきたら手でひとまとめにする。

  4. (3)をビニール袋に入れ20cm×20cmにのばす。

  5. 10cm×1cmに包丁で切り、160度に予熱したオーブンで10〜15分焼く。

  6. 焼きあがったら、きな粉とスキムミルクをまぶして完成。

出来上がり

かりんとう〜揚げてないからヘルシーです!〜

ワンポイント

  • 乾燥おからが手に入らない場合は、倍量の生おからを耐熱容器に入れラップをしないで 電子レンジで1分加熱します。軽く混ぜて更に1分加熱します。(水分が飛んで約半分の重さになります。)

栄養バランス

今回のレシピについて/ペットケアアドバイザー:岸先生より
体重5kgの成犬として見た場合、エネルギー的には今回のレシピで約7日分に相当します。レシピどおりに40枚仕上げたら、5〜6枚が1日分です。
ごま、卵は栄養価が高く、ゆえに脂質も多い食品です。体重が気になっている愛犬は、与えすぎに注意しましょう。
対象犬種:5kg成犬と仮定(ミニチュアダックス成犬相当)
1日分のおやつと仮定した場合の栄養バランス
今回のレシピ 総合栄養食 比率
エネルギー kcal 608 441 137.9%
粗たん白 g 14.85 11.84 125.4%
脂質 g 12.03 3.29 365.7%
リン/カルシウム 1.48 1.00 147.8%
ビタミンD IU 5.47 32.89 16.6%
グラフ

※ビタミンDはカルシウムの吸収を助けます。

※AAFCO(米国飼料検査官協会)指針「副食は主食(総合栄養食)の20%を目途」により

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