豆乳の汁ビーフン

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  1. 豆乳の汁ビーフン
豆乳の汁ビーフン(444kcal)

豆乳の汁ビーフン

(レシピ制作・高柳公子)

材料

食材
  • ビーフン40g
  • ささみ挽き肉50g
  • 豚赤身挽き肉50g
  • かぼちゃ40g
  • オクラ2本(20g)
  • むき海老20g
  • 干ししいたけ1個
  • チンゲン菜40g
  • 1個
  • 豆乳100cc
  • 白ゴマ小さじ1/2

作り方

  1. 干ししいたけをぬるま湯で戻す。(※戻し汁は捨てない。)
  2. かぼちゃ・オクラ・むき海老・(1)を粗みじんにする。

  3. ささみ・豚赤身挽き肉と(1)の戻し汁・(2)をフライパンに入れて炒め煮する。

  4. チンゲン菜と卵は茹でて食べやすい大きさに切っておく。

  5. ビーフンを熱湯で柔らかくなるまで茹で、食べやすい長さに切って器に盛る。(折ってから茹でても良い。)
    麺は、短く切ってあげましょう!

  6. (5)に(4)・(3)・豆乳・すった白ゴマをかけて完成。

出来上がり

豆乳の汁ビーフン

ワンポイント

  • 暑い夏も、ちゅるちゅるっと食べてくれる一品です!

栄養バランス

今回のレシピについて/ペットケアアドバイザー:岸先生より
体重5kgの成犬として見た場合、エネルギー的には今回のレシピ量で1.5食分となります。夏バテ予防となるビタミンB1がたっぷりと含まれた、夏にぴったりの食事です。
対象犬種:5kg成犬と仮定(ミニチュアダックス成犬相当)
1日2回食事を取る習慣と仮定した場合の栄養バランス
今回のレシピ 総合栄養食 比率
エネルギー kcal 444 330 134.7%
粗たん白※ g 9.89 4.57 216.4%
脂質※ g 2.72 1.27 214.0%
リン/カルシウム※ 2.97 1.00 297.1%
ビタミンB1※ mg 0.16 0.03 629.9%
グラフ

※ビタミンB1はエネルギー代謝に不可欠です。

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